VIDEO: ¡Enfrenta Marzo con Energía! Tips para un Mes Productivo y Positivo
Con el inicio de marzo, muchos enfrentan la vuelta a clases y la adaptación tras las vacaciones, lo que puede afectar los hábitos de sueño. La psicóloga Beatriz Goich Salinas, especialista en primera infancia y dificultades en vínculos tempranos, del Hospital San Francisco de Pucón, ofrece las siguientes recomendaciones para facilitar esta transición.